4 ритуала преди сън за по-спокойни нощи

Мозъкът ни е програмиран така, че следва определена последователност от действия и получава съответните сигнали, които ни казват, че е време за сън и така подготвя тялото за почивка през нощта. Continue reading »

Скъпи ли са подматрачните рамки, които се предлагат онлайн?

Ако сте решили да се погрижите добре за себе си, като си осигурите добро легло, на което да можете да прекарвате времето в необезпокояван сън, то това е добро решение, което би се отразило на настроението ви и на работоспособността на следващия ден. Continue reading »

Къде да намерим евтини мивки за вграждане?

Въпреки, че прекарваме сравнително много време в кухнята, било то покрай приготвянето на вечерята или заради някакви други занимания в тази част от жилището – ремонтните дейности там обикновено са едни сред последните приоритети. И тъй като няма вечни неща – добре е отвреме-навреме да освежаваме било то дизайна, или да подменяме уредите в кухненското помещение. Continue reading »